Background Image

StressCoach, swipe your stress away!

De app die stress meet én je verder helpt

Omdat stress persoonlijk is

De StressCoach app is een unieke online applicatie voor het meten en monitoren van je belastbaarheid en stressniveau. En: via de app
krijg je ondersteuning van jouw persoonlijke coach, helemaal afgestemd op jóuw metingen!

De StressCoach app is er voor jou

Inzicht

Gebruik de StressCoach app en krijg direct inzicht in jouw belastbaarheid en stressniveau.

Preventie

Voorkom dat je klachten krijgt en blijf stress zo altijd een stap voor.

Privacy

Al jouw gegevens en meetresultaten zijn volledig beveiligd en enkel zichtbaar voor jou.

Validatie

Alle meetmethodes en analyses zijn door TNO gevalideerd.

Product Image fixed-img

Meten met individuele maten

Afstemming

Stress is een persoonlijke maat. Daarom wordt een aantal metingen vergeleken met een nul-waarde die 's ochtends wordt gemeten. Hierdoor meet je altijd jouw individuele stress-waarde.

Domeinen

Via een korte vragenlijst mee je aan de hand van jouw karakter je persoonlijke aanleg voor stress.
Binnen een minuut meet je je stress objectief aan de hand van hartslagvariabliliteit. Afwijkingen in tijdsintervallen tussen hartslagen geven jouw stressniveau weer.
Meet je gemoedstoestand makkelijk en snel via drie vragen en krijg inzicht in jouw persoonlijke oordeel over je eigen stress.

Overzicht

Deel je meetresultaten in naar dag wek of maand en vind ze altijd makkelijk terug. Handig: via een duidelijk indeling krijg je snel inzicht in je gemiddelde stressniveau per maand en in 'trends'.

Coaching

Hoge stresswaarde? Geef je coach inzicht in je stresswaarde, zodat deze je persoonlijke feedback kan geven. Of neem zelf contact op met je coach, voor optimale ondersteuning wanneer je wilt.

Contact